김치전부침개1 스팸 김치전 만드는 법: 20대 자취생이 묵은지와 스팸으로 15분 만에 완성한 바삭한 1인분 부침개 🥘 레시피 정보⏱ 준비시간: 5분 | 조리시간: 10분 | 총 15분👤 분량: 1인분 (지름 20cm 전 1장)💰 재료비: 약 2,000원⭐ 난이도: ★☆☆ (쉬움 — 반죽 농도와 불 조절만 주의)🔥 칼로리: 약 280 kcal (1인분 기준, 농촌진흥청 식품영양성분 데이터베이스 기준)🗓 보관 기간: 냉장 2일 이내 / 냉동 2주 이내 (완전히 식힌 후 랩 포장)⚠️ 알레르기: 밀(부침가루)·대두(스팸)※ 재료비는 2026년 3월 기준 서울 대형마트 가격이며, 지역·시기에 따라 달라질 수 있습니다.🥘 냉장고 묵은지와 스팸 한 조각, 부침가루 한 컵으로 15분 컷 바삭한 김치전이 완성됩니다.📌 요약스팸 김치전 만드는 법은 김치 잘게 썰기·반죽 만들기·지지기 세 단계가 전부입니다. 부침가루 4큰.. 2026. 3. 9. 이전 1 다음
